IKMI KRAV MAGA
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Effektive Selbstverteidigung für den Ernstfall
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Krav Maga, Boxen und Thaiboxen
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Verteidigung gegen Messerangriffe
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Krafttraining und Bouldern
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Standorte in 22 Ländern weltweit
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NATO zertifiziert
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Seminare & Workshops weltweit
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Jedes Jahr Outdoor Camp in Unterlenningen
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Instruktoren mit Erfahrung aus Militär, Polizei Personenschutz
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Seit 16 Jahren die führende Krav Maga Schule in Kirchheim
Krav Maga (hebräisch „Kontaktkampf“ bzw. „Nahkampf“) ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen menschlichen Reflexen basiert. Es ist schnell erlernbar und ermöglicht, sich gegen jede Art von Angriff zu verteidigen.
Entwickelt wurde diese Methode ursprünglich von Imrich „Imi“ Lichtenfeld für die israelische Armee. Später wurde sie an die Bedürfnisse von Zivilpersonen angepasst. Krav Maga ist aufgrund seiner Struktur nicht sehr trainingsaufwändig, leicht zu merken und direkt. Dabei ist die Technik ausschlaggebend, nicht die Kraft. Es nutzt gezielt die Schwachstellen des menschlichen Körpers. Deswegen ist es für Frauen, Männer und Senioren gleichermaßen geeignet. Da es auf natürlichen Reflexen beruht, bleibt es auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation leicht abrufbar. Auch Alter und Körperbau sind für diese Selbstverteidigungsform zweitrangig. Wirklich jeder kann sich mit dieser Technik effektiv selbst verteidigen.
Ein wichtiger Grundsatz ist dabei, selbst nicht verletzt zu werden und die Konfrontation so schnell und umfassend wie nötig zu beenden.
Mehr Informationen zum internationalen KRAV MAGA Institut:
TEAM- TRAINER
Peter Taubert - National Expert
Alle unsere Krav Maga Trainings und Seminare werden von Peter Taubert geleitet und geführt. Peter Taubert ist offiziell zertifizierter National Expert und Präsident von Deutschland des IKMI Verbandes.
- 28 Jahre Erfahrung im Bereich Kampfsport und Selbstverteidigung
- Vollkontakt-Karate
- Boxen
- Thaiboxen
- IKMI Krav Maga National Expert
- Kapap Instructor
- Ground Defense Instructor
- Knife Instructor
- Shooting Instructor
- Woman Instructor
- Technical Baton Instructor
Dank seiner langjährige Erfahrung im Kampfsport und der daraus resultierenden Qualifikationen ist er ein hervorragender Trainer und Krav Maga Ausbilder.
Robert Jacobi - Instructor
Offiziell zertifizierter Instructor nach den Kriterien des IKMI Verbandes (Stufe 2) mit den zusätzlichen Spezialisierungen Tactical Baton, Kapap, Ground Defense, Close Protection sowie darüber hinaus IKMI Tactical Shooting Instructor.
Holger Lindinger - Instructor
Offiziell zertifizierter Instructor nach den Kriterien des IKMI Verbandes (Stufe 2) mit den zusätzlichen Spezialisierungen Tactical Baton, Kapap und Ground Defense.
Kai Taubert - Assistant Instructor
Offiziell zertifizierter Assistant Instructor nach den Kriterien des IKMI Verbandes. Zusätzliche Spezialisierung auf Boxen und Thaiboxen.
KRAV MAGA
Krav Maga (hebräisch „Kontaktkampf“ bzw. „Nahkampf“) ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen menschlichen Reflexen basiert. Es ist schnell erlernbar und ermöglicht, sich gegen jede Art von Angriff zu verteidigen.
Entwickelt wurde diese Methode ursprünglich von Imrich „Imi“ Lichtenfeld für die israelische Armee. Später wurde sie an die Bedürfnisse von Zivilpersonen angepasst. Krav Maga ist aufgrund seiner Struktur nicht sehr trainingsaufwändig, leicht zu merken und direkt. Dabei ist die Technik ausschlaggebend, nicht die Kraft. Es nutzt gezielt die Schwachstellen des menschlichen Körpers. Deswegen ist es für Frauen, Männer und Senioren gleichermaßen geeignet. Da es auf natürlichen Reflexen beruht, bleibt es auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation leicht abrufbar. Auch Alter und Körperbau sind für diese Selbstverteidigungsform zweitrangig. Wirklich jeder kann sich mit dieser Technik effektiv selbst verteidigen.
Ein wichtiger Grundsatz ist dabei, selbst nicht verletzt zu werden und die Konfrontation so schnell und umfassend wie nötig zu beenden.
THAIBOXEN / BOXEN
Thaiboxen, auch bekannt als Muay Thai, ist eine der effektivsten und dynamischsten Kampfsportarten der Welt. Bei IKMI Kirchheim bieten wir ein intensives Training, das nicht nur Schlag- und Tritttechniken, sondern auch Kniestöße, Ellbogenangriffe und Clinchtechniken umfasst. Unser Thaiboxen-Training fördert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit und ist ideal für alle, die ihre Fitness steigern, ihre Kampffähigkeiten verbessern oder einfach Spaß an einem herausfordernden Workout haben möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns bist du herzlich willkommen!
Kai Taubert beim Thaibox-Training mit Peter Taubert (Aufnahmen noch in den alten Räumen)
TRAINING / KURSE
Wann und wo kann ich Krav Maga trainieren?
Training
In regelmäßigen Trainingsbetrieb hast Du die Möglichkeit Deine Fertigkeiten zu intensivieren und die Techniken genau zu erlernen. Das häufige wiederholen der Übungen gibt Dir die Sicherheit auch in überraschenden Situationen oder unter Stress das Erlernte abzurufen. Im Training werden Freihandübungen, Partnerübungen und gestellte Stresssituationen kontrolliert umgesetzt und geübt.
Siehe auch Kurse.
Seminare
Unsere Seminare sind Tagesseminare. So hast Du ausreichend Zeit, Dir einen ersten Überblick über verschiedene Techniken und Bereiche zu verschaffen. Jeder ist herzlich willkommen! In ersten Schritten lernst Du, wie Du Dich gegen die häufigsten Angriffssituationen wehren können. Dazu zählen Angriffe mit Messer, Faust, Schusswaffen und Stock. Die Seminare finden zu bestimmten Terminen statt und werden auf unserer Homepage sowie auf Facebook bekanntgegeben.
Einzelunterricht
Im Einzelunterricht gehen wir auf Deine persönliche Problematik ein. Es handelt sich dabei um streng personen- und situationsbezogenes Training. Auf persönlichen Handicaps und Bedürfnisse wird Rücksicht genommen – vorherige Abstimmung mit dem Trainer ist daher unerlässlich. Einzelunterricht findet nur nach vorheriger Absprache statt.
Trainingszeiten:
Montags:
18:15 Uhr – 19:45 Uhr – Anfänger (Muay Thai und Boxen)
19:45 Uhr – 21:15 Uhr – Gemischt (Muay Thai und Boxen)
Mittwochs:
18:15 Uhr – 19:45 Uhr – Anfänger (Krav Maga)
19:45 Uhr – 21:15 Uhr – Gemischt (Krav Maga)
Samstags:
09:30 Uhr – 10:30 Uhr – Kinder (Krav Maga)
10:30 Uhr – 12:30 Uhr – Gemischt (Krav Maga)
Da es sich bei unserem Training um das intensive und kontrollierte Umsetzen von kennengelernten Techniken handelt ist ein Quereinstieg jederzeit möglich. Um den Einstieg dennoch so einfach wie möglich zu machen, haben wir eine Anfänger-Gruppe ins Leben gerufen, in welcher die Grundtechniken vermittelt werden.
In den Kinderkursen werden nur einfache, kindergerechte Selbstverteidigungstechniken erlernt. Eine Probestunde – Termin nach Telefonischer Absprache
Alle Kurse finden in den Räumlichkeiten “Krav Maga Kirchheim“ in der Sudetenstraße 25, 73230 Kirchheim statt, der Eingang befindet sich die Rampe herunter.
GALERIE
OUTDOORCAMP
Jedes Jahr im Juli veranstalten wir unser beliebtes dreitägiges Outdoorcamp in Unterlenningen. Das Camp ist eine einzigartige Gelegenheit für alle, die ihre Fähigkeiten im Krav Maga vertiefen und neue Techniken unter realistischen Bedingungen lernen möchten. Internationale Experten und renommierte Instruktoren führen durch intensive Trainingseinheiten und teilen ihr Wissen und ihre Erfahrung aus erster Hand. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – bei unserem Outdoorcamp erwarten dich spannende Herausforderungen und ein intensives Trainingserlebnis in einer außergewöhnlichen Umgebung.
Die Teilnahmegebühr beträgt 200,- Euro (für Nicht-IKMI-Mitglieder 250,- Euro), enthalten sind neben den Seminargebühren Verpflegung, Getränke und Unterkunft im Matratzenlager. Die Teilnahmegebühr für das vier Stunden Anfänger-Seminar am 20.07.2024 von 13.00 Uhr – 17.00 Uhr beträgt 50,- Euro.
Mitzubringen sind neben der persönlichen Trainingsausrüstung und -Bekleidung für mehrere Tage insbesondere:
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Schlafsack
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Schlafanzug
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evtl. Kopfkissen
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evtl. Kuscheltier
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dem Wetter angepasste Kleidung und entsprechendes Schuhwerk
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ausreichend Wechselwäsche
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Wasch- und Pflegeartikel inkl. Handtücher
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evtl. Sonnencreme und Sonnenschutz
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Tasse, Teller und Besteck
English:
For the Outdoor Camp 2024 we have engaged Matteo Moreo, Spomenko Kovacevic, Marco Tedesco and Peter Taubert (international) experts who have a wide range of experience and practice and will therefore offer an interesting and varied program. The participation fee is 200,- Euro (for non-IKMI members 250,- Euro), including the seminar fees, food, drinks and accommodation in the dormitory. The participation fee for the four-hour beginners seminar is 50 euros.
In addition to personal training equipment and clothing for several days, you should bring the following in particular:
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Sleeping bag
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possibly pillows
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pajamas
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maybe stuffed animal
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Clothing and footwear appropriate to the weather
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sufficient change of linen
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Washing and care items including towels
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possibly sun cream and sunscreen
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Cup, plate and cutlery
Italiano:
Per l’Outdoor Camp 2024 abbiamo ingaggiato Matteo Moreo, Spomenko Kovacevic, Marco Tedesco e Peter Taubert (internazionale) esperti che hanno una vasta gamma di esperienza e pratica e offriranno quindi un programma interessante e vario. La quota di partecipazione è di 200,- Euro (per i non membri IKMI 250,- Euro), comprese le quote del seminario, vitto, bevande e alloggio nel dormitorio. La quota di partecipazione al seminario principianti di quattro ore è di 50 euro.
Oltre all’attrezzatura per l’allenamento personale e all’abbigliamento per più giorni, è necessario portare in particolare quanto segue:
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Sacco a pelo
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possibilmente cuscini
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pigiama
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forse animale di pezza
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Abbigliamento e calzature adeguati al clima
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cambio biancheria sufficiente
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Articoli per il lavaggio e la cura compresi gli asciugamani
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possibilmente crema solare e crema solare
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Tazza, piatto e posate
Français:
Pour l’Outdoor Camp 2024, nous avons engagé des experts Matteo Moreo, Spomenko Kovacevic, Marco Tedesco et Peter Taubert (internationaux) qui ont un large éventail d’expériences et de pratiques et proposeront donc un programme intéressant et varié. Les frais de participation sont de 200,- Euro (pour les non-membres IKMI 250,- Euro), comprenant les frais de séminaire, la nourriture, les boissons et l’hébergement en dortoir. Les frais de participation au séminaire débutants de quatre heures sont de 50 euros.
En plus du matériel d’entraînement personnel et des vêtements pour plusieurs jours, vous devez apporter notamment :
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Sac de couchage
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éventuellement des oreillers
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pyjamas
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peut-être un animal en peluche
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Vêtements et chaussures adaptés à la météo
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changement de linge suffisant
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Articles de lavage et d’entretien, y compris les serviettes
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éventuellement de la crème solaire et de la crème solaire
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Tasse, assiette et couverts